top of page
팀 트레이닝
팀으로 도전하는 특별한 경험을 통해 공동의 목표를 위해 협력하고 서로를 응원하며 함께 성장하는 힘을느껴보세요. 팀의 시너지를 통해 최상의 퍼포먼스를 경험할 수 있습니다.
고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT)
35분에 최대의 칼로리 소모와 체력 향상을 목표로 하는 HIIT 프로그램을 제공합니다. 어썰트바이크로 다양한 유산소 패턴과 스트렝스기반의 플로워 프로그램은 바쁜 현대인들에게 최적화된 운동 방법입니다.
운동 강도 모니터링 시스템
실시간 심박수 시스템을 통해 운동 강도를 정밀하게 모니터링하고 조절할 수 있습니다. 회원들은 웨어러블 기기를 통해 운동 데이터를 수집하여 운동 피드백을 제공합니다.
챌린지
매월 진행되는 지점별 CALL OUT 대회/소모임 스페셜 챌린지와 매년 열리는 전 지점 HIT35 SHOWDOWN 대회에 참가해보세요. 회원님들의 운동 동기부여를 높이고, 함께 도전하는 성취감을 경험할 수 있습니다.
bottom of page